胶原蛋白
存在于身体的很多部位,占到了人体总比例的30%。
因此,胶原蛋白的流失,将给身体造成很大的影响
皮肤
皮肤里有75%是胶原蛋白,当开始出现皮肤松弛、皱纹增加、皮肤干燥、眼角下垂、毛孔粗大、脸部出油、色斑等问题时,代表我们皮肤里的胶原蛋白流失得更严重了。
肌腱
肌腱是连接肌肉和骨骼的高强度纤维结缔组织。分为伸肌腱 (控制伸展) 和屈肌腱 (控制收缩) 。然而肌腱的组成部分中,包含了85%的胶原蛋白,而缺乏胶原蛋白的情况下,将会使肌腱失去弹性,发炎,伸展和收缩僵硬的情况。
关节软骨
胶原蛋白占关节软骨的 70%,负责软骨的结构和强度。而当人体缺乏胶原蛋白时,会造成关节软骨的退化和病变,而直接导致了骨与骨之间的直接摩擦,会产生严重的疼痛。
眼睛
眼睛的胶原蛋白处在眼角膜处,随着年龄的增长、胶原蛋白的流失,导致眼睛容易干涩和疲劳,加上眼角膜没有很好的透明度,会出现晶状体浑浊,造成白内障等其他眼疾。
骨骼
骨骼里有90%是胶原蛋白,而随着胶原蛋白的流失,骨骼的密度也会变低,造成钙质流失量大大增加。所以上了年纪的人会比较容易出现关节疼痛、双腿麻痹、骨骼疏松、肌肉萎缩、骨头变脆等症状。
牙齿
牙齿含有钙质成分,而胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合,保持牙齿的健康。随着年龄的增长,牙齿里的胶原蛋白流失,导致钙质也随着一起流失,造成一些牙齿问题如牙齿松弛、咬力不强、疼痛敏感、蛀牙等问题。
头发
我们的头发最外层是毛鳞片,中间是胶原蛋白,而它是负责控制头发的粗细和弹性。但是,当我们年龄越来越大时, 由于胶原蛋白的流失,导致发质开始出现干枯、断裂、脱发、发尾分叉、头皮屑增加等问题。
乳房
乳房含有大量的胶原蛋白和脂肪,随着胶原蛋白的流失,乳房会变得松弛、下垂等问题。
肌肉
胶原蛋白能使肌肉细胞和细胞粘合,胶原蛋白的流失会使肌肉量减少,脂肪量增加,导致肌肉收缩差,失去活力。此外,还会使颈椎肌肉硬块,出现劲椎病,导致脑部供血不足等问题。
血管
血管的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白的流失会导致血管壁弹性变差,从而影响血压的稳定性,然后就会出现血液黏糊,引起脂肪肝、高血脂。慢慢的,人体就会出现心绞痛、胸闷、胸口痛的问题。
正确有效的补充胶原蛋白,将可以避免胶原蛋白流失,对身体所造成的损害。